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Video: El uso de la grasa corporal
El uso de la grasa corporal a partir de los 40
El uso de la grasa corporal a partir de los 40
A medida que envejecemos el uso de la grasa corporal en forma de energía se hace mas difícil, pero si corregimos nuestro metabolismo y evitamos estos errores mencionados en el video podemos lograr usar esa grasa como energía, tener un mejor rendimiento cognitivo, más estabilidad en nuestros niveles de energía y obviamente un mejor peso.
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